実は、日本人の90％がO脚だといわれています。
しかし、手術が必要だと言われている程酷いO脚の方は少なく、
 殆どの場合は、手術をし無くてもO脚を改善出来るのです。

手術が必要とされる方は、生まれながらに異常がある先天性のO脚の方で、
O脚が原因で常に酷い痛みが伴っている等、
自覚症状がある方や見た目でも歪んでいる事が分かる場合は殆どです。

O脚の手術は、脛骨を切除して骨の曲がりを正常な形へと矯正するという方法が一般的です。

矯正した部分の骨がくっつくまで2～3ヶ月程度かかりますが、
その後は日常生活への支障は出ない程度までに回復して行きます。

しかしこの手術は、多くの経験と、患者さんの特性に合わせた、
細やかな手術が必要であるため、的確な治療を行える医師自体がそう多くはいません。

また、手術でO脚が改善されたとしても、やはり手術後には長いリハビリ期間が必要となってしまいます。

わたしのもとに相談にいらっしゃる人の殆どが、このO脚矯正手術に不安や心配を抱えているのです。

「身体にメスを入れるのはやっぱり怖い」
「美容の為にそこまで大金をかけられない」

貴方も、このような気持ちになった事は御座いませんか？

 貴方のO脚が先天性のものか、後天性のものか見分ける方法は、
レントゲン写真を撮って、専門医に診て貰うしかないのですが、
ほぼ後天性のものだと言えます。

何故なら、先程も言いましたが、先天性の場合は見た目の歪みが酷いだけではなく、
膝や腰に酷い痛みが伴い、身体のあらゆる部分に悪影響を及ぼします。

貴方のO脚が“見た目で分かる”程度なのであれば、
自宅のエクササイズで十分に矯正していくことが可能だと言えます。

他にも「整体や整骨院の矯正に通うのは面倒」という悩みもありますよね。

実は、整体や整骨院に通っても、O脚を改善出来なかったという人は大勢いるのです。

「痛い」「効果がない」「通わ無くてはいけないという煩わしさ」
このような理由で、たった1回だけ手技を施してもらって、
2度と行かない、という経験をした方も少なくないのではしょうか。

整骨院は捻挫、打撲、挫傷（筋・腱の損傷）骨折、脱臼等の施術をする所で、
肩こりや疲れ、歪んでいないか診て欲しいと言っても、本来は診ることが出来ません。

診ることが出来ないと言うのは、保険治療が出来ないと言う事です。
ですから、整骨院で保険を使って、O脚を治すことは出来ません。

整体やカイロプラクティックは、保険が利かないので、
料金は一回何千円のようなシステムです。

 整骨院は柔道整復師資格という国家資格を取得した者が経営しており、
酷いO脚の場合は、手術を薦められます。

整体院は整体の民間資格を取得した人が経営している療術院ですから、
腕はピンからキリまでで、
本当に効果的な治療家に出会うのは容易なことでは御座いません。

「何度も通ったのに、結局手術を薦められた」
「保健が効かないので費用がかかり過ぎる」

そんな悩みが多かったからこそ、わたしはこの「O脚改善エクササイズ」を確立させたのです。

本来、O脚は正しい知識さえ持っていれば、
改善していくことが出来るのです。

もしかして、Ｏ脚を改善出来ない原因をこう思っていませんか？

「元々の骨格」
「体型は遺伝」

もし、貴方がこのように思っているのであれば、大きな勘違いをしています。

生まれつきO脚の方というのは、
ほんの一部で、実は殆どの人はO脚を改善出来る後天性のものです。

O脚を改善出来ない原因は次の二つです。

生活習慣と
誤った矯正方法

O脚を改善出来ない原因はここにあります。

 しかし、多くの方はこの事実を知りません。

身の回りの人に聞いてみて下さい。
「O脚の原因を知っていますか？」と。

殆どの方が「元々の骨格でしょ？」と答えるはずです。

でも、事実は違います。

骨格や遺伝だと諦めてしまうことで、
一生O脚と付き合っていか無くてはいけなくなります。

この事実を踏まえ、もう少し具体的に説明して行きます。

O脚になってしまう原因は、貴方の生活習慣の中に潜んでいます。
座り方や、歩き方、ちょっとした癖等、
O脚になってしまう原因は様々な要因が絡んでいます。

長年の癖や生活習慣が積み重なってしまい、
O脚という結果になってしまうのです。

そして、O脚を改善する為のエクササイズや、
矯正の方法等も数多く溢れていますが、
実は、その方法の殆どが、外側から内側へ矯正するという一面だけを見たものです。

しかし、殆どのO脚は実は“ねじれ”が加わっており、
外側から内側へと矯正するだけでは、根本から改善していくことは出来ないのです。

O脚を改善する為には、
O脚になってしまった原因を断つ事で、初めて根本から改善されていくのです。

O脚になってしまった原因は、人によって異なりますが、
多くの方は、間違えたエクササイズや矯正を繰り返し、
結局またO脚に戻ってしまうのです。

多くの方は、そういった知識がなく、
余り深く考えずに間違えた行動を繰り返しています。

正しい方法さえ実践していれば、自然とO脚は改善されていくのです。